C'Joy

WORSE IS BETTER

两本书都是讲“Willpower”,核心主旨及科学基础相同。前一本的重点偏向于思想上的清醒与觉察:观察欲望所带来的感受,记录诱惑的实际体验,认识自我、关心自我,提醒自己真正重要的事物,通过保持头脑的清醒引导正确的选择。后一本更多的是实验描述,尤其是作者自己(鲍迈斯特)所做的各项研究,感觉内容有点散,不够系统,有些部分还有广告之嫌,只在书的最后给出了目标计划、时间安排等实用建议,以攻为守,通过培养习惯减少失控的可能。综合来看,前者更基础、更本质,后者则偏重于技术层面,可作为补充,此外后者还多了宗教信仰及少儿教育的内容。

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If you understand something in only one way, then you don’t really understand it at all. The secret of what anything means to us depends on how we’ve connected it to all other things we know. Well-connected representations let you turn ideas around in your mind, to envision things from many perspectives until you find one that works for you. And that’s what we mean by thinking!” – Marvin Minsky
理解任何新事物的关键在于与已知事物建立关联,而相互关联的知识组织形式进一步让人可以从多角度审视问题,尝试建立连接,这一过程就是所谓“思考”。(马文·明斯基)

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原文:北斗网
作者:卢思浩(The Australian National University)

一个人最好的样子就是平静一点,哪怕一个人生活,穿越一个又一个城市,走过一条又一条街道,仰望一片又一片天空,见证一次又一次别离。然后在别人质疑你的时候,你可以问心无愧地对自己说,虽然每一步都走得很慢,但是我不曾退缩过。

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原文:一个清华学生留学后对人生的思考
摘录了其中部分,且有删减改写,原文可访问上面的链接。

不要为明天忧虑,天上的飞鸟,不耕种也不收获,上天尚且要养活它,田野里的百合花,从不忧虑它能不能开花,是不是可以开得和其它一样美,但是它就自然的开花了,开得比所罗门皇冠上的珍珠还美。你呢,忧虑什么呢?人比飞鸟和百合花贵重多了,上帝会弃你不顾吗?

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原文:To Be Happier - lifehacker

We’re all afraid: of what might or might not happen, of what we can’t change, or what we won’t be able to do, or how other people might perceive us. So it’s easier to hesitate, to wait for the right moment, to decide we need to think a little longer or do some more research or explore a few more alternatives.

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在中国古代社会漫长的历史阶段中,“琴、棋、书、画”历来被视为文人雅士修身养性的必由之径。古琴因其清、和、淡、雅的音乐品格寄寓了文人风凌傲骨、超凡脱俗的处世心态,而在音乐、棋术、书法、绘画中居于首位。吹箫抚琴、吟诗作画、登高远游、对酒当歌成为文人士大夫生活的生动写照。

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