滑板入门

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滑板主要可分为双翘板和公路板两种，两者基本技巧相通，但实际玩法有较大区别。

滑板分类

  • 双翘板：木制板面，两头翘起；街式滑板，主要用于练习各种技巧动作，也可刷街
  • 公路板：长板(速降)、小鱼版/大鱼版/香蕉板(专业刷街，除形状、大小外没有本质区别)

双翘板样式较为统一，长板样式则非常多样，具体可参考长板入门；与双翘板相比，公路板的轮子一般大(宽)而软，以适应复杂的路况，双翘板也可换上这种轮子更好的刷街。

滑板护具

手套、护肘、护腕、护膝、头盔

滑板结构

参考：Skateboard-Wikipedia 及 滑板的构造-滑板教学网

  • 板面(Deck)：加拿大枫木多层板压制
  • 砂纸(Grip Tape)：粘在面板正面，增加与鞋底的摩擦力
  • 桥(Truck)：桥垫(缓冲垫Risers)、基座(Baseplate)、PU垫(缓冲套Bushing/Rubber/Grommet)、悬轴(Hanger)、轴(Axle)、桥端螺母(Alxe Nut与端齐平即可)、主桥钉(Kingpin 松一点易转弯，紧一点更稳定，两个桥要一样紧)
  • 轮子(Wheel)：关键指标是硬度和直径，硬度要适合路面(柏油/水泥/地板: 78A 刷街，85A全能，100A动作)，直径越大越快也越重；还有弹性、耐磨性等
  • 轴承(Bearing)：每个轮子里面有2 个精密的轴承
  • 桥钉(Mounting)：连接桥基座与板面

双翘板的板面乍看似乎是对称的，但一般板头(Nose)和板尾(Tail)还是有区别的：板头通常翘的更高、更宽；而板尾则稍平。也可直接看背面图案，图案的上方为板头。

桥的宽度(桥距)应该与板面的宽度接近，太宽碍事、太窄不稳。

长板有反装桥之说：重心低、稳定性好，且较省力，但不太灵活，更适合长距离。

滑板术语

Regular vs Goofy Nollie, Switch, Fakie Pop Flick Pocket Scoop Sex Change FS/BS Rotation FS/BS Grinds Skateboard Parts

推荐查看VLSkate的视频"10 Skateboarding Terms You Should Know"，视频不长而且讲解非常明白，这里就不做解释了

滑板动作

(倒滑Fakie、转板Shuvit、带板Ollie、翻版Flip、滑行Slide/Grind、拿板Boneless/Grab、转体Spin)

  • 热门技巧：Ollie(带板离地)、180 Ollie/FS 180, BS 180(带板转体180)、Shuvit / Shove-it(转板180) FS/BS、Kickflip、Boardslide、50-50 Grind
  • 基本动作：蹬板滑行Pushing/Rolling、刹车Stopping(脚刹)、倾斜转向、后轮转向Kickturn
  • 基础技巧：Switch (反脚)、Fakie (倒滑)、Fakie Kickturn、Tic-Tac (荡板蛇行)、Sex Change / Body Varial (空中转体)、Shuvit (转板180, 不转身)、Bigspin (空中转身的同时转板360)、PowerSlide (横板刹车)、Manual (前/后轮滑行)、Boneless (后手抓板，前脚跳下并跳回)、Ollie / Nollie(豚跳:带板跳)
  • 翻板(Flip)：Kickflip(尖翻)、heelflip(跟翻)…
  • 滑行(Slide/Grind)：利用板面[Slide]或桥[Grind]在障碍物上滑行
  • 更多技巧：斜坡(Ramp)、抛台、U型池、碗池

Ollie是后脚踩板尾，使板触地反弹，在空中用前脚将板拉平；Nollie(Nose Ollie)则正好相反，前脚踩板头，使板触地反弹，在空中用后脚将板拉平

http://www.skateboardhere.com/skateboard-trick-list.html
http://www.skatebook.me/tricktips.htm
http://www.wikihow.com/Do-Skateboard-Tricks
https://en.wikipedia.org/wiki/Skateboarding_trick

如何停止

脚刹、尾刹、横刹，紧急情况可直接跳下滑板

  • 脚刹：脚跟先着地
  • 尾刹(Tailstop)： 后脚踩板尾，使板面比Manual翘的更高，以板尾擦地；180 tailstop 尾刹同时转板180
  • 横刹(Powerslide)：肩部发力，横板90度；180 powerslide 转板180度

尾刹太伤板，板面很快就会废掉，新手尽量不要尝试

Tips

  • 穿着舒适、带水、做热身、练习你不擅长的、保护磨损处(贴胶带等)
  • 基础入门：脚刹时脚跟先着地，以免被绊到了；向前跑出，将板向后推；熟练Switch/Fakie
  • 技巧学习：分解成更简单的动作；反复练习、分析调整并及时记录想法；熟练后可考虑调整风格节奏并尝试教别人，这将加深自己的理解。
  • 在技巧熟练后，将主桥钉松一点或使用更柔软的缓冲垫，做动作会更轻松自如；小窍门是每次松少点并逐渐滑行适应，直至松到合适程度。